베이비 브레인 - 미신에서 과학으로

내용을 잘 정리하지 못해서 책에 나와있는 브레인 룰스를 옮겨 적었다. 미신에 기반하기 보다는 과학에 근거해서 이야기하고 있는 느낌이었다. '아이의 사생활' 등 최근 밝혀내는 아이와 육아에 대한 정보와 같은 방향 같아서 좋다.

내 아이를 위한 브레인 룰스

1. 임신 : 뱃속에서 시작되는 만남

• 임신 초기, 아기는 혼자 있고 싶어한다.
• 뱃속에 있는 아기의 IQ, 체질, 성격을 향상시켜 준다고 주장하는 제품들을 구입하는데 돈을 낭비하지 마라. 그 누구도 효과를 증명하지 못했다.
• 임신 후반기, 아기는 다향의 감각기관 정보를 지각하고 처리하기 시작한다. 아기는 엄마가 뿌리는 향수 냄새를 맡을 수 있고, 엄마가 방금 먹은 피자의 마늘 냄새도 맡을 수 있다.
• 예비엄마는 네 가지 방법으로 아기의 두뇌 발달을 도울 수 있다. 딱 맞는 체중을 유지하고, 균형 잡힌 영양소를 섭취하자. 적당향의 운동을 하자. 그리고 스트레스를 줄이자.

2. 관계 : 부부에서 부모로

• 80퍼센트 이상의 부부가 부모가 되어가는 과정에서 결혼생활의 질이 크게 떨어지는 걸 체험한다.
• 부부 사이에 존재하는 반감은 갓난아기의 발달하는 두뇌와 신경계에 해를 줄 수 있다.
• 공감은 반감을 줄여준다.
• 부부 사이에 파란이 이는 데에는 네 가지 일반적인 원인이 있다. 수면부족, 사회적 고립, 동등하지 못한 가사노동의 분담 그리고 우울증이다.

3. 똑똑한 아기(1) : 지능의 씨앗

• 아이들의 지능에는 부모도 어쩔 수 없는 부분이 있다. 유전이 약 50퍼센트를 좌우한다.
• IQ는 어린 시절의 몇 가지 중요한 결과물과 관련이 있기는 하지만 단지 지적 능력의 한 가지 척도일 뿐이다.
• 지능에는 탐색에 대한 욕구, 자제력, 창의력 그리고 의사소통 기술을 포함한 여러 가지 요소가 있다.

4. 똑똑한 아기(2) : 지능을 살찌우는 토양

• 학습에 도움이 되는 것들은 모유 수유, 아이에게 말 걸기, 놀이 지도하기, 지능보다는 노력을 칭찬하기다.
• 두뇌는 학교 시험에서 좋은 점수를 받는 것보다 생존에 관심이 더 크다.
• 두뇌가 준비가 되지 전에 무언가를 배워야 한다고 아이들을 압박하는 것은 그저 해로울 뿐이다.
• TV에 과다노출, 학습된 무기력, 계속 앉아 있는 것을 포함한 조기학습은 해롭다.

5. 행복한 아기(1) : 타고나는 행복

• 행복의 가장 좋은 단일 예측변수는 바로 친구를 갖는 일이다.
• 감정을 조절하는 법을 배운 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 더 깊이 우정을 나눈다.
• 두뇌의 어느 한 부분으로 모든 감정을 처리할 수는 없다. 넓게 퍼져 있는 신경망이 결정적인 역할을 수행한다.
• 감정은 두뇌에게 믿기지 않을 만큼 중요하다. 감정은 마치 포스트잇처럼 두뇌가 확인하고, 걸러내고, 우선순위를 매기는 데 도움을 준다.
• 아기가 얼마나 행복해질 수 있는지 좌우하는 데는 유전적인 요소도 작용한다.

6. 행복한 아기(2) : 길러지는 행복

• 당신의 아기는 당신이 지켜보고, 듣고, 응답하기를 원한다.
• 걸음마를 하는 아기의 격렬한 감정을 부모가 어떻게 다루느냐는 성인이 되어서도 행복할지를 나타내는 중요한 요인이다.
• 아이들은 부모가 높은 기준을 요구하며 다정하게 대해 줄 때 가장 행복하다.
• 감정은 인정하고 이름을 붙이되, 판단해서는 안 된다.

7. 도덕적 두뇌, 도덕적인 아기

• 아이는 옳고 그름에 대한 감각을 가지고 태어난다.
• 두뇌에서는 감정처리 영역과 의사결정 영역이 함께 도덕적 자각을 중재한다.
• 도덕적 행동은 시간을 두고 발달하며, 특별한 지도가 필요하다.
• 부모가 규칙을 어떻게 다루는지가 관건이다. 즉, 규칙은 기대하는 바가 현실적이고 분명해야 하고, 위반할 때는 신속하고 일관된 결과를 보여주어야 하며, 바른 행동을 하면 칭찬을 해야 한다.
• 부모가 규칙과 그에 따른 결과의 근거를 설명해 주면 아이들은 도덕적인 행동을 더 잘 내면화한다.